Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der fließenden synchronisierten Verbindung von Bewegung und Atem.
Es wird dynamisch und kraftvoll geübt, und ist für alle geeignet die gerne den Kopf frei bekommen, Stress abbauen und abschalten möchten.
Bitte mitbringen: Yogamatte und eine Decke
Jede*r Teilnehmende besucht den Yogakurs eigenverantwortlich und trägt selbst die Verantwortung für das eigene Üben. Eine Haftung der Kursleiterin ist ausgeschlossen.
19.06.2024
19:45 - 21:15 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
26.06.2024
19:45 - 21:15 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
17.07.2024
19:45 - 21:15 Uhr
Kirchfeldstraße 30, Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222